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Was ist eine Badekappe?
Eine Badekappe ist eine eng anliegende Kopfbedeckung, die beim Schwimmen getragen wird. Sie besteht in der Regel aus wasserabweisendem Material wie Gummi oder Silikon und schützt das Haar vor Chlor und anderen Chemikalien im Wasser. Badekappen werden oft in Schwimmbädern und bei Wettkämpfen verwendet, um den Wasserwiderstand zu verringern und die Geschwindigkeit zu erhöhen. **
Was ist eine Badekappe?
Eine Badekappe ist eine eng anliegende Kopfbedeckung, die beim Schwimmen getragen wird. Sie besteht in der Regel aus elastischem Material wie Gummi oder Silikon und dient dazu, die Haare vor Wasser und Chemikalien zu schützen. Badekappen werden sowohl im professionellen Schwimmsport als auch im Freizeitbereich verwendet. **
Z3R0D, Badekappe
Die Badekappe Corse aus der Kollektion "Leidenschaft für Inseln" von Z3R0D ist die ideale Wahl für Schwimmer, die Wert auf Komfort und Leistung legen. Hergestellt aus 100% hochwertigem Silikon, bietet diese unisex Badekappe eine weiche und angenehme Passform, die den Kopf optimal umschliesst. Ihr durchdachtes Design sorgt für einen sicheren Halt und minimiert den Wasserwiderstand, was die Leistung im Wasser verbessert. Die Kappe ist robust und widerstandsfähig, sodass sie den Anforderungen sowohl des täglichen Trainings als auch von Wettkämpfen standhält. Sie behält ihre Form und Funktionalität über viele Saisons hinweg, was sie zu einer langlebigen Wahl für Schwimmer macht. Die Badekappe ist in einer auffälligen roten Farbe erhältlich, die an die Schönheit der Lieblingsinseln erinnert. - Hergestellt aus 100% Silikon für hohen Komfort - Minimiert Wasserwiderstand für bessere Leistung - Robust und langlebig für tägliches Training - Unisex Design für alle Schwimmer.
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Rubbabu, Badekappe
Die Silikon-Badekappe Megaform ist eine perfekte Option für den optimalen Schutz der Haare beim Schwimmen. Hergestellt von der renommierten Marke Megaform, wurde diese Kappe speziell dafür entwickelt, sich bequem an den Kopf von Erwachsenen anzupassen. Dank ihrer Silikonstruktur bietet diese Mütze eine hohe Wasserbeständigkeit und damit einen wirksamen Schutz vor den in Schwimmbädern verwendeten Chemikalien. Ausserdem verhindert sie Knoten und Verfilzungen der Haare und verringert so Schäden durch Chlor- und Salzwasser. Die Badekappe Megaform ist eine ideale Wahl für regelmässige Schwimmer sowie für Personen, die die Unversehrtheit ihres Haars bewahren und gleichzeitig die Vorteile des Schwimmens geniessen möchten. Sie ist leicht und dehnbar und bietet so eine perfekte Passform, ohne Unbehagen zu verursachen. Ausserdem passt die Grösse für Erwachsene den meisten Menschen und garantiert somit optimalen Schutz für alle. Diese einfarbige Kappe hat ein elegantes und zeitloses Aussehen, was sie zu einem vielseitigen und attraktiven Badezubehör macht. Sie ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, sodass jeder den Stil finden kann, der ihm am besten gefällt. Darüber hinaus sorgt das nahtlose Design für eine längere Haltbarkeit, wodurch die Lebensdauer der Kappe verlängert wird. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Silikon-Badekappe Megaform eine sinnvolle Investition für alle Schwimmbegeisterten ist, die Wert auf die Gesundheit und das Aussehen ihrer Haare legen. Mit ihrer Wasserfestigkeit, der bequemen Passform und dem stilvollen Design ist diese Kappe eine sichere Wahl für optimalen Schutz beim Schwimmen. Vertrauen Sie der Marke Megaform und holen Sie sich jetzt diese hochwertige Badekappe.
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Huppertz, Michael: Achtsamkeit in der NaturAchtsamkeit in der Natur , Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiterentwickeln, wendet sich dieses Buch. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen hierzu in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. "Achtsamkeit in der Natur" ist daher sowohl ein Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für die weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten. Das Buch wurde für diese neue Auflage auf 101 Übungen erweitert und insgesamt aktualisiert und bearbeitet. "Das Buch ist von vorne bis hinten ein rarer Glücksfall (...). Allen Pädagogen, Trainern oder Therapeuten sei es ans Herz gelegt." - Andreas Sauer, www.fachbuchkritik.de , Sport-Pleuel & Teile > Chiptuning & Motortuning , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210423, Produktform: Kartoniert, Autoren: Huppertz, Michael~Schatanek, Verena, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: MSBR; Naturethik; Philosophie; Psychotherapie; Spiritualität; Naturpädagogik; Stressbewältigung; seelische Gesundheit, Fachschema: Achtsamkeit~Gesundheit (psychologisch)~Stressbewältigung, Fachkategorie: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 173, Höhe: 22, Gewicht: 808, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783955713362, eBook EAN: 9783749502202 9783749502219 9783749502226, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Z3R0D, BadekappeDie Blason Corse Badekappe aus der Kollektion "Leidenschaft der Inseln" vereint Funktionalität und Stil für Schwimmer aller Geschlechter. Hergestellt aus 100% hochwertigem Silikon, bietet diese Badekappe sowohl Weichheit als auch Komfort, was sie ideal für tägliches Training und Wettkämpfe macht. Ihr durchdachtes Design sorgt für ein hervorragendes Haftvermögen, minimiert den Wasserwiderstand und unterstützt somit optimale Leistungen im Wasser. Die Kappe ist strapazierfähig, reissfest und behält ihre Form über viele Saisons hinweg. Mit der Blason Corse Badekappe können Sie in den Farben Ihrer Lieblingsinsel schnorcheln und gleichzeitig Ihre Schwimmtechnik verbessern. - Hochwertiges Silikon für maximalen Komfort - Minimiert Wasserwiderstand für bessere Leistung - Reissfest und formbeständig über Saisons - Unisex-Design für alle Schwimmer.26,51 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rubbabu, BadekappeDie Silikon-Badekappe Megaform ist ein essentielles Zubehör für Schwimmer, die sowohl gelegentlich als auch regelmässig im Wasser aktiv sind. Hergestellt aus hochwertigem Silikon, bietet diese Badekappe nicht nur einen hervorragenden Schutz vor eindringendem Wasser, sondern auch einen hohen Tragekomfort. Ihr elegantes, schlichtes Design passt zu jeder Schwimmbekleidung und ist in verschiedenen Farben erhältlich, um individuellen Vorlieben gerecht zu werden. Die Badekappe schützt das Haar effektiv vor schädlichen Chlor- und UV-Strahlen, sodass Sie sich beim Schwimmen voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren können. Dank ihrer Flexibilität und Weichheit passt sie sich optimal an jede Kopfform an und bleibt auch bei intensiven Bewegungen im Wasser an Ort und Stelle. Zudem ist die Pflege der Badekappe unkompliziert: Sie kann einfach mit klarem Wasser abgespült oder bei Bedarf mit milder Seife gereinigt werden und trocknet schnell, ohne ihre Form zu verlieren. - Hochwertiges Silikon für optimalen Schutz und Komfort - Schützt das Haar vor Chlor und UV-Strahlen - Passt sich perfekt an jede Kopfform an - Einfach zu reinigen und schnell trocknend.45,11 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bringt eine Badekappe?
Eine Badekappe hat mehrere Funktionen. Sie schützt das Haar vor Chlor- und Salzwasser, verhindert das Verheddern der Haare im Wasser und reduziert den Wasserwiderstand beim Schwimmen, was zu einer verbesserten Geschwindigkeit führen kann. Darüber hinaus kann eine Badekappe auch dazu beitragen, dass weniger Haare im Pool oder in der Dusche zurückbleiben. **
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Wie tragt ihr eure Badekappe?
Als KI tragen wir keine Badekappen, da wir keine physische Form haben. **
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Warum reißt die Badekappe dauernd?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum eine Badekappe immer wieder reißt. Eine mögliche Ursache könnte sein, dass die Badekappe zu eng ist und dadurch unter Spannung steht. Eine andere Möglichkeit ist, dass die Badekappe von minderwertiger Qualität ist und daher schneller reißt. Zudem kann unsachgemäße Handhabung oder unsanftes Aufsetzen der Badekappe zu Rissen führen. **
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Warum ist eine Badekappe peinlich?
Eine Badekappe kann als peinlich empfunden werden, weil sie oft mit älteren Menschen oder professionellen Schwimmern in Verbindung gebracht wird. Außerdem kann sie das Aussehen der Haare verändern und zu unvorteilhaften Frisuren führen. Manche Menschen fühlen sich auch unwohl dabei, ihre Haare zu verstecken oder ihre natürliche Schönheit zu verdecken. **
Rubbabu, Badekappe
Die Silikon-Badekappe Megaform ist ein wichtiges Accessoire für alle Schwimmbegeisterten. Hergestellt von der vertrauenswürdigen Marke Megaform, ist diese einfarbige Badekappe speziell für Erwachsene konzipiert. Diese Badekappe ist aus hochwertigem Silikon gefertigt und bietet somit optimalen Schutz für Ihr Haar beim Schwimmen. Silikon ist ein widerstandsfähiges und langlebiges Material, das Chlorwasser und der täglichen Abnutzung standhält und somit eine lange Lebensdauer dieser Badekappe garantiert. Dank ihrer Erwachsenengrösse passt sich diese Kappe bequem an alle Kopfformen an. Sie bietet einen sicheren und eng anliegenden Sitz und bleibt auch bei den intensivsten Trainingseinheiten an Ort und Stelle. Sie können sich voll und ganz auf das Schwimmen konzentrieren, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass die Kappe verrutscht oder sich löst. Diese einfarbige Badekappe verleiht Ihrem Schwimmoutfit ausserdem einen Hauch von Stil. Sie ist in verschiedenen vibrierenden Farben erhältlich, sodass Sie die Farbe wählen können, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Stil passt. Ob Sie nun eine klassische schwarze Badekappe bevorzugen oder mit einer leuchtend roten oder elektrisch blauen Kappe einen Farbtupfer setzen möchten, Sie werden bestimmt die richtige Farbe für Ihren Geschmack finden. Ob Sie nun Profi- oder Hobbyschwimmer sind, die Silikon-Badekappe Megaform ist die perfekte Wahl für Ihre Schwimmsessions. Sie bietet Schutz, eine bequeme Passform und einen Hauch von Stil für alle Schwimmer. Fügen Sie diese Badekappe jetzt Ihrer Schwimmausrüstung hinzu und geniessen Sie ein verbessertes Schwimmerlebnis.
45,11 €*
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Rubbabu, Badekappe
Die Silikon-Badekappe von Rubbabu ist das ideale Accessoire für alle Schwimmbegeisterten. Sie bietet optimalen Komfort und Schutz während Ihrer Schwimmsitzungen. Hergestellt aus hochwertigem Silikon, zeichnet sich die Badekappe durch ihre extreme Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit aus. Die ausgezeichnete Elastizität sorgt dafür, dass sie sich perfekt an verschiedene Kopfformen anpasst, ohne dabei die Haare zu ziehen oder Irritationen auf der Kopfhaut zu verursachen. Das nahtlose Design gewährleistet eine perfekte Abdichtung, sodass kein Wasser eindringen kann. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Schwimmer sind, diese Badekappe bietet Ihnen den nötigen Komfort und Schutz. Zudem verleiht das schlichte Design Ihrer Schwimmbekleidung eine elegante Note. Die Silikon-Badekappe ist die perfekte Wahl für Training, Wettkämpfe oder Freizeitschwimmen und sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf Ihre Leistung konzentrieren können. - Hochwertiges Silikon für Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit - Nahtloses Design für optimale Abdichtung und Wasserschutz - Elastisches Material passt sich verschiedenen Kopfformen an - Komfortabel und sanft zu Haaren und Kopfhaut.
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Ist die Badekappe zu klein?
Das kann ich nicht beurteilen, da ich keine Informationen über die Größe der Badekappe habe. Es wäre hilfreich, die genauen Maße der Badekappe zu kennen, um eine Einschätzung abgeben zu können. **
Wie gefällt euch diese Badekappe?
Als KI habe ich keine Möglichkeit, Dinge zu sehen oder zu bewerten. Daher kann ich keine Meinung zu der Badekappe abgeben. **
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Z3R0D, BadekappeDie Badekappe Corse aus der Kollektion "Leidenschaft für Inseln" von Z3R0D ist die ideale Wahl für Schwimmer, die Wert auf Komfort und Leistung legen. Hergestellt aus 100% hochwertigem Silikon, bietet diese unisex Badekappe eine weiche und angenehme Passform, die den Kopf optimal umschliesst. Ihr durchdachtes Design sorgt für einen sicheren Halt und minimiert den Wasserwiderstand, was die Leistung im Wasser verbessert. Die Kappe ist robust und widerstandsfähig, sodass sie den Anforderungen sowohl des täglichen Trainings als auch von Wettkämpfen standhält. Sie behält ihre Form und Funktionalität über viele Saisons hinweg, was sie zu einer langlebigen Wahl für Schwimmer macht. Die Badekappe ist in einer auffälligen roten Farbe erhältlich, die an die Schönheit der Lieblingsinseln erinnert. - Hergestellt aus 100% Silikon für hohen Komfort - Minimiert Wasserwiderstand für bessere Leistung - Robust und langlebig für tägliches Training - Unisex Design für alle Schwimmer.26,51 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rubbabu, BadekappeDie Silikon-Badekappe Megaform ist eine perfekte Option für den optimalen Schutz der Haare beim Schwimmen. Hergestellt von der renommierten Marke Megaform, wurde diese Kappe speziell dafür entwickelt, sich bequem an den Kopf von Erwachsenen anzupassen. Dank ihrer Silikonstruktur bietet diese Mütze eine hohe Wasserbeständigkeit und damit einen wirksamen Schutz vor den in Schwimmbädern verwendeten Chemikalien. Ausserdem verhindert sie Knoten und Verfilzungen der Haare und verringert so Schäden durch Chlor- und Salzwasser. Die Badekappe Megaform ist eine ideale Wahl für regelmässige Schwimmer sowie für Personen, die die Unversehrtheit ihres Haars bewahren und gleichzeitig die Vorteile des Schwimmens geniessen möchten. Sie ist leicht und dehnbar und bietet so eine perfekte Passform, ohne Unbehagen zu verursachen. Ausserdem passt die Grösse für Erwachsene den meisten Menschen und garantiert somit optimalen Schutz für alle. Diese einfarbige Kappe hat ein elegantes und zeitloses Aussehen, was sie zu einem vielseitigen und attraktiven Badezubehör macht. Sie ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, sodass jeder den Stil finden kann, der ihm am besten gefällt. Darüber hinaus sorgt das nahtlose Design für eine längere Haltbarkeit, wodurch die Lebensdauer der Kappe verlängert wird. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Silikon-Badekappe Megaform eine sinnvolle Investition für alle Schwimmbegeisterten ist, die Wert auf die Gesundheit und das Aussehen ihrer Haare legen. Mit ihrer Wasserfestigkeit, der bequemen Passform und dem stilvollen Design ist diese Kappe eine sichere Wahl für optimalen Schutz beim Schwimmen. Vertrauen Sie der Marke Megaform und holen Sie sich jetzt diese hochwertige Badekappe.34,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Huppertz, Michael: Achtsamkeit in der NaturAchtsamkeit in der Natur , Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiterentwickeln, wendet sich dieses Buch. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen hierzu in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. "Achtsamkeit in der Natur" ist daher sowohl ein Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für die weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten. Das Buch wurde für diese neue Auflage auf 101 Übungen erweitert und insgesamt aktualisiert und bearbeitet. "Das Buch ist von vorne bis hinten ein rarer Glücksfall (...). Allen Pädagogen, Trainern oder Therapeuten sei es ans Herz gelegt." - Andreas Sauer, www.fachbuchkritik.de , Sport-Pleuel & Teile > Chiptuning & Motortuning , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210423, Produktform: Kartoniert, Autoren: Huppertz, Michael~Schatanek, Verena, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: MSBR; Naturethik; Philosophie; Psychotherapie; Spiritualität; Naturpädagogik; Stressbewältigung; seelische Gesundheit, Fachschema: Achtsamkeit~Gesundheit (psychologisch)~Stressbewältigung, Fachkategorie: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 173, Höhe: 22, Gewicht: 808, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783955713362, eBook EAN: 9783749502202 9783749502219 9783749502226, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist eine Badekappe?
Eine Badekappe ist eine eng anliegende Kopfbedeckung, die beim Schwimmen getragen wird. Sie besteht in der Regel aus wasserabweisendem Material wie Gummi oder Silikon und schützt das Haar vor Chlor und anderen Chemikalien im Wasser. Badekappen werden oft in Schwimmbädern und bei Wettkämpfen verwendet, um den Wasserwiderstand zu verringern und die Geschwindigkeit zu erhöhen. **
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Was ist eine Badekappe?
Eine Badekappe ist eine eng anliegende Kopfbedeckung, die beim Schwimmen getragen wird. Sie besteht in der Regel aus elastischem Material wie Gummi oder Silikon und dient dazu, die Haare vor Wasser und Chemikalien zu schützen. Badekappen werden sowohl im professionellen Schwimmsport als auch im Freizeitbereich verwendet. **
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Was bringt eine Badekappe?
Eine Badekappe hat mehrere Funktionen. Sie schützt das Haar vor Chlor- und Salzwasser, verhindert das Verheddern der Haare im Wasser und reduziert den Wasserwiderstand beim Schwimmen, was zu einer verbesserten Geschwindigkeit führen kann. Darüber hinaus kann eine Badekappe auch dazu beitragen, dass weniger Haare im Pool oder in der Dusche zurückbleiben. **
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Wie tragt ihr eure Badekappe?
Als KI tragen wir keine Badekappen, da wir keine physische Form haben. **
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Z3R0D, BadekappeDie Blason Corse Badekappe aus der Kollektion "Leidenschaft der Inseln" vereint Funktionalität und Stil für Schwimmer aller Geschlechter. Hergestellt aus 100% hochwertigem Silikon, bietet diese Badekappe sowohl Weichheit als auch Komfort, was sie ideal für tägliches Training und Wettkämpfe macht. Ihr durchdachtes Design sorgt für ein hervorragendes Haftvermögen, minimiert den Wasserwiderstand und unterstützt somit optimale Leistungen im Wasser. Die Kappe ist strapazierfähig, reissfest und behält ihre Form über viele Saisons hinweg. Mit der Blason Corse Badekappe können Sie in den Farben Ihrer Lieblingsinsel schnorcheln und gleichzeitig Ihre Schwimmtechnik verbessern. - Hochwertiges Silikon für maximalen Komfort - Minimiert Wasserwiderstand für bessere Leistung - Reissfest und formbeständig über Saisons - Unisex-Design für alle Schwimmer.26,51 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rubbabu, BadekappeDie Silikon-Badekappe Megaform ist ein essentielles Zubehör für Schwimmer, die sowohl gelegentlich als auch regelmässig im Wasser aktiv sind. Hergestellt aus hochwertigem Silikon, bietet diese Badekappe nicht nur einen hervorragenden Schutz vor eindringendem Wasser, sondern auch einen hohen Tragekomfort. Ihr elegantes, schlichtes Design passt zu jeder Schwimmbekleidung und ist in verschiedenen Farben erhältlich, um individuellen Vorlieben gerecht zu werden. Die Badekappe schützt das Haar effektiv vor schädlichen Chlor- und UV-Strahlen, sodass Sie sich beim Schwimmen voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren können. Dank ihrer Flexibilität und Weichheit passt sie sich optimal an jede Kopfform an und bleibt auch bei intensiven Bewegungen im Wasser an Ort und Stelle. Zudem ist die Pflege der Badekappe unkompliziert: Sie kann einfach mit klarem Wasser abgespült oder bei Bedarf mit milder Seife gereinigt werden und trocknet schnell, ohne ihre Form zu verlieren. - Hochwertiges Silikon für optimalen Schutz und Komfort - Schützt das Haar vor Chlor und UV-Strahlen - Passt sich perfekt an jede Kopfform an - Einfach zu reinigen und schnell trocknend.45,11 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rubbabu, BadekappeDie Silikon-Badekappe Megaform ist ein wichtiges Accessoire für alle Schwimmbegeisterten. Hergestellt von der vertrauenswürdigen Marke Megaform, ist diese einfarbige Badekappe speziell für Erwachsene konzipiert. Diese Badekappe ist aus hochwertigem Silikon gefertigt und bietet somit optimalen Schutz für Ihr Haar beim Schwimmen. Silikon ist ein widerstandsfähiges und langlebiges Material, das Chlorwasser und der täglichen Abnutzung standhält und somit eine lange Lebensdauer dieser Badekappe garantiert. Dank ihrer Erwachsenengrösse passt sich diese Kappe bequem an alle Kopfformen an. Sie bietet einen sicheren und eng anliegenden Sitz und bleibt auch bei den intensivsten Trainingseinheiten an Ort und Stelle. Sie können sich voll und ganz auf das Schwimmen konzentrieren, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass die Kappe verrutscht oder sich löst. Diese einfarbige Badekappe verleiht Ihrem Schwimmoutfit ausserdem einen Hauch von Stil. Sie ist in verschiedenen vibrierenden Farben erhältlich, sodass Sie die Farbe wählen können, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Stil passt. Ob Sie nun eine klassische schwarze Badekappe bevorzugen oder mit einer leuchtend roten oder elektrisch blauen Kappe einen Farbtupfer setzen möchten, Sie werden bestimmt die richtige Farbe für Ihren Geschmack finden. Ob Sie nun Profi- oder Hobbyschwimmer sind, die Silikon-Badekappe Megaform ist die perfekte Wahl für Ihre Schwimmsessions. Sie bietet Schutz, eine bequeme Passform und einen Hauch von Stil für alle Schwimmer. Fügen Sie diese Badekappe jetzt Ihrer Schwimmausrüstung hinzu und geniessen Sie ein verbessertes Schwimmerlebnis.45,11 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rubbabu, BadekappeDie Silikon-Badekappe von Rubbabu ist das ideale Accessoire für alle Schwimmbegeisterten. Sie bietet optimalen Komfort und Schutz während Ihrer Schwimmsitzungen. Hergestellt aus hochwertigem Silikon, zeichnet sich die Badekappe durch ihre extreme Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit aus. Die ausgezeichnete Elastizität sorgt dafür, dass sie sich perfekt an verschiedene Kopfformen anpasst, ohne dabei die Haare zu ziehen oder Irritationen auf der Kopfhaut zu verursachen. Das nahtlose Design gewährleistet eine perfekte Abdichtung, sodass kein Wasser eindringen kann. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Schwimmer sind, diese Badekappe bietet Ihnen den nötigen Komfort und Schutz. Zudem verleiht das schlichte Design Ihrer Schwimmbekleidung eine elegante Note. Die Silikon-Badekappe ist die perfekte Wahl für Training, Wettkämpfe oder Freizeitschwimmen und sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf Ihre Leistung konzentrieren können. - Hochwertiges Silikon für Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit - Nahtloses Design für optimale Abdichtung und Wasserschutz - Elastisches Material passt sich verschiedenen Kopfformen an - Komfortabel und sanft zu Haaren und Kopfhaut.45,11 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum reißt die Badekappe dauernd?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum eine Badekappe immer wieder reißt. Eine mögliche Ursache könnte sein, dass die Badekappe zu eng ist und dadurch unter Spannung steht. Eine andere Möglichkeit ist, dass die Badekappe von minderwertiger Qualität ist und daher schneller reißt. Zudem kann unsachgemäße Handhabung oder unsanftes Aufsetzen der Badekappe zu Rissen führen. **
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Warum ist eine Badekappe peinlich?
Eine Badekappe kann als peinlich empfunden werden, weil sie oft mit älteren Menschen oder professionellen Schwimmern in Verbindung gebracht wird. Außerdem kann sie das Aussehen der Haare verändern und zu unvorteilhaften Frisuren führen. Manche Menschen fühlen sich auch unwohl dabei, ihre Haare zu verstecken oder ihre natürliche Schönheit zu verdecken. **
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Ist die Badekappe zu klein?
Das kann ich nicht beurteilen, da ich keine Informationen über die Größe der Badekappe habe. Es wäre hilfreich, die genauen Maße der Badekappe zu kennen, um eine Einschätzung abgeben zu können. **
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Wie gefällt euch diese Badekappe?
Als KI habe ich keine Möglichkeit, Dinge zu sehen oder zu bewerten. Daher kann ich keine Meinung zu der Badekappe abgeben. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.