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Was ist Strava? - Was ist Strava?
Strava ist eine beliebte App für Sportler, die es ermöglicht, Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen aufzuzeichnen und mit anderen zu teilen. Nutzer können ihre Leistungen mit Freunden vergleichen, Herausforderungen annehmen und sich gegenseitig motivieren. Die App bietet auch detaillierte Statistiken zu den absolvierten Aktivitäten, wie Distanz, Geschwindigkeit und Höhenmeter. Strava ist eine Plattform, die Sportler weltweit miteinander verbindet und ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. **
Was sind Flybys auf Strava? - Was bedeutet Flybys auf Strava?
Flybys auf Strava sind eine Funktion, die es Nutzern ermöglicht, zu sehen, wer sie während ihres Trainings oder ihrer Aktivität überholt oder gekreuzt hat. Dies kann nützlich sein, um andere Sportler zu entdecken, die denselben Streckenabschnitt genutzt haben. Flybys können auch dazu dienen, Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen Athleten zu vernetzen, die ähnliche Routen oder Trainingsgewohnheiten haben. Insgesamt bieten Flybys eine interessante Möglichkeit, die Aktivitäten anderer Sportler zu verfolgen und sich mit der Strava-Community zu verbinden. **
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Smartwatch ICE-WATCH, gelb, gelb, Smartwatches, Smartwatch, Armbanduhr, Damenuhr, Herrenuhr, Silikonarmband, Strava, iOS HealthEntdecken Sie die ICE smart two: eine intelligente Uhr, die sowohl aktuelle Trends aufgreift als auch die DNA der Marke Ice-Watch aufweist. Das neue Amoled-Display ist in zahlreichen Farben und Ausführungen erhältlich und fügt sich in das Leistungsspektrum der Marke ein. Es bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Sie täglich begleiten: Ihr Handgelenk ist für jeden Moment des Lebens und für jede Jahreszeit angemessen gerüstet., Artikeldetails: Modellbezeichnung: 026218, Farbe: Armbandfarbe: gelb, Gehäusefarbe: gelb, Zifferblattfarbe: gelb, Farbbezeichnung: gelb, Bildschirm: Bildschirmfarbe: farbig, Bildschirmtechnologie: AMOLED, Bildschirmbedienkomfort: Touch-Display, Funktionen: Sensoren: Pulssensor, Schrittzähler, Sensorfunktionen: Schlafanalyse, Pulsmessung, Schrittzählung, Benachrichtigungen: Erinnerungs-Benachrichtigung, Nachrichten, Benachrichtigungsart: Vibration, Multimediafunktionen: Kamerafunktion, Musiksteuerung, Alarmfunktionen: Alarm, Antrieb: Akku, Uhrzeitanzeige: digital, Anzahl Lautsprecher: 1, Zusatzfunktionen: Aktivitätsaufzeichnung, Kalorienverbrauch, Kamera-Steuerung, Lautsprecher, Mikrofon, Rechner, Spiele, Datumsfunktionen: Tag, Netzwerk- und Verbindungsarten: Netzwerkverbindungsart: Bluetooth, Betriebssystem / Software: Kompatible Geräte: Android Smartphones, iPhone, Kompatible Betriebssysteme: Android 8.0, iOS 10.0 und höher, Smartphone App: ICE Smart, Anschlüsse: Typ Anschluss: Standard-USB, Stromversorgung: Akkukapazität: 250 mAh, Stromversorgungsart: Akku (fest eingebaut), Akkulaufzeit (Betrieb): 4 Std., Auflademethode: Ladekabel, Anzahl Akkus: 1 Stk., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Leistung Akku: 0,95 Wh, Spannung Akku: 3,8 V, Gehäuse: Form: rund, Material: Armbandmaterial: Silikon, Gehäusematerial: Metall, Armband: Verschluss Armband: Dornschließe, Maßangaben: Gehäusedurchmesser (ohne Krone): 42 mm, Allgemein: Zubehör im Lieferumfang: Bedienungsanleitung, Ladekabel, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 80.617.38599,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch ICE-WATCH, rosa, rosa, Smartwatches, Smartwatch, Armbanduhr, Damenuhr, Herrenuhr, Silikonarmband, Strava, iOS HealthEntdecken Sie die ICE smart two: eine intelligente Uhr, die sowohl aktuelle Trends aufgreift als auch die DNA der Marke Ice-Watch aufweist. Das neue Amoled-Display ist in zahlreichen Farben und Ausführungen erhältlich und fügt sich in das Leistungsspektrum der Marke ein. Es bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Sie täglich begleiten: Ihr Handgelenk ist für jeden Moment des Lebens und für jede Jahreszeit angemessen gerüstet., Artikeldetails: Modellbezeichnung: 026221, Farbe: Armbandfarbe: rosa, Gehäusefarbe: rosa, Zifferblattfarbe: rosa, Farbbezeichnung: rosa, Bildschirm: Bildschirmfarbe: farbig, Bildschirmtechnologie: AMOLED, Bildschirmbedienkomfort: Touch-Display, Funktionen: Sensoren: Pulssensor, Schrittzähler, Sensorfunktionen: Schlafanalyse, Pulsmessung, Schrittzählung, Benachrichtigungen: Erinnerungs-Benachrichtigung, Nachrichten, Benachrichtigungsart: Vibration, Multimediafunktionen: Kamerafunktion, Musiksteuerung, Alarmfunktionen: Alarm, Antrieb: Akku, Uhrzeitanzeige: digital, Anzahl Lautsprecher: 1, Zusatzfunktionen: Aktivitätsaufzeichnung, Kalorienverbrauch, Kamera-Steuerung, Lautsprecher, Mikrofon, Rechner, Spiele, Datumsfunktionen: Tag, Netzwerk- und Verbindungsarten: Netzwerkverbindungsart: Bluetooth, Betriebssystem / Software: Kompatible Geräte: Android Smartphones, iPhone, Kompatible Betriebssysteme: Android 8.0, iOS 10.0 und höher, Smartphone App: ICE Smart, Anschlüsse: Typ Anschluss: Standard-USB, Stromversorgung: Akkukapazität: 250 mAh, Stromversorgungsart: Akku (fest eingebaut), Akkulaufzeit (Betrieb): 4 Std., Auflademethode: Ladekabel, Anzahl Akkus: 1 Stk., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Leistung Akku: 0,95 Wh, Spannung Akku: 3,8 V, Gehäuse: Form: rund, Material: Armbandmaterial: Silikon, Gehäusematerial: Metall, Armband: Verschluss Armband: Dornschließe, Maßangaben: Gehäusedurchmesser (ohne Krone): 42 mm, Allgemein: Zubehör im Lieferumfang: Bedienungsanleitung, Ladekabel, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 80.617.38599,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Geführte Tiefenentspannung für mehr Lebensfreude, Harmonie, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben - Patrick Lynen, Audio, 4064066687021Geführte Tiefenentspannung Für Mehr Lebensfreude, Harmonie, Gelassenheit, Ruhe Und Leichtigkeit Im Leben Von, Lynen Media Gmbh, Audio, Musik14,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Strava kostenpflichtig?
Ist Strava kostenpflichtig? Ja, Strava bietet sowohl eine kostenlose als auch eine kostenpflichtige Version an. Die kostenlose Version enthält grundlegende Funktionen wie das Aufzeichnen von Aktivitäten, das Teilen von Routen und das Verbinden mit Freunden. Die kostenpflichtige Version, genannt Strava Summit, bietet zusätzliche Funktionen wie erweiterte Analysetools, personalisierte Trainingspläne und Rabatte auf Ausrüstung. Die Kosten für Strava Summit variieren je nach gewähltem Plan und können monatlich oder jährlich bezahlt werden. Es gibt auch eine kostenlose Testversion von Strava Summit, die es Nutzern ermöglicht, die zusätzlichen Funktionen vor dem Kauf auszuprobieren. **
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Wie funktioniert Strava?
Strava ist eine App und Website, die es Sportlern ermöglicht, ihre Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen aufzuzeichnen und mit anderen zu teilen. Benutzer können ihre Strecken, Geschwindigkeit, Zeit und Höhenmeter verfolgen und analysieren. Die App nutzt GPS, um die Aktivitäten genau aufzuzeichnen und bietet auch Funktionen wie Herausforderungen, Segmente und soziale Interaktion mit anderen Sportlern. Strava ermöglicht es den Nutzern auch, ihre Aktivitäten mit anderen Apps und Geräten zu synchronisieren, um ein umfassendes Bild ihrer sportlichen Leistungen zu erhalten. **
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Ist Strava kostenlos verwendbar?
Ja, Strava kann kostenlos verwendet werden. Es gibt jedoch auch eine kostenpflichtige Premium-Version mit zusätzlichen Funktionen und Analysemöglichkeiten. **
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Wie funktioniert Strava App?
Die Strava App funktioniert, indem sie GPS-Tracking verwendet, um die Aktivitäten von Benutzern wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen aufzuzeichnen. Benutzer können ihre Aktivitäten hochladen, um Statistiken wie Distanz, Geschwindigkeit und Höhenmeter zu verfolgen. Die App ermöglicht es Benutzern auch, sich mit anderen Sportlern zu vernetzen, Herausforderungen anzunehmen und ihre Leistungen zu vergleichen. Darüber hinaus bietet Strava auch Funktionen wie Segmente, bei denen Benutzer ihre Leistungen auf bestimmten Streckenabschnitten mit anderen vergleichen können. Insgesamt dient die Strava App als soziales Netzwerk für Sportler, um sich zu motivieren, zu vernetzen und ihre Fortschritte zu verfolgen. **
Wie funktioniert Strava Beacon?
Strava Beacon ist eine Funktion innerhalb der Strava-App, die es Nutzern ermöglicht, ihre Standortdaten in Echtzeit mit ausgewählten Kontakten zu teilen. Dies kann besonders nützlich sein, wenn man alleine trainiert oder sich in einer unsicheren Umgebung befindet. Um Beacon zu aktivieren, müssen Nutzer ihre Notfallkontakte auswählen und diesen einen speziellen Link senden, über den sie den Standort des Nutzers verfolgen können. Während einer Aktivität können die ausgewählten Kontakte den Fortschritt des Nutzers live verfolgen und im Notfall Hilfe leisten. Beacon bietet somit eine zusätzliche Sicherheitsebene für Sportler, die alleine unterwegs sind. **
Was ist Strava Segment?
Was ist Strava Segment? Ein Strava-Segment ist ein bestimmter Abschnitt einer Strecke, der von Strava-Nutzern erstellt wurde und als Wettkampfstrecke dient. Auf diesen Segmenten können Nutzer ihre Leistungen mit anderen Athleten vergleichen und um Bestzeiten konkurrieren. Strava zeichnet automatisch die Zeiten der Nutzer auf diesen Segmenten auf und erstellt eine Rangliste basierend auf den schnellsten Zeiten. Segmente können auf beliebigen Strecken erstellt werden, sei es auf Straßen, Wegen oder Trails, und bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, sich mit anderen Sportlern zu messen. **
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch ICE-WATCH, schwarz, schwarz, Smartwatches, Smartwatch, Armbanduhr, Damenuhr, Herrenuhr, Silikonarmband, Strava, iOS HealthEntdecken Sie die ICE smart two: eine intelligente Uhr, die sowohl aktuelle Trends aufgreift als auch die DNA der Marke Ice-Watch aufweist. Das neue Amoled-Display ist in zahlreichen Farben und Ausführungen erhältlich und fügt sich in das...99,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch ICE-WATCH, gelb, gelb, Smartwatches, Smartwatch, Armbanduhr, Damenuhr, Herrenuhr, Silikonarmband, Strava, iOS HealthEntdecken Sie die ICE smart two: eine intelligente Uhr, die sowohl aktuelle Trends aufgreift als auch die DNA der Marke Ice-Watch aufweist. Das neue Amoled-Display ist in zahlreichen Farben und Ausführungen erhältlich und fügt sich in das Leistungsspektrum der Marke ein. Es bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Sie täglich begleiten: Ihr Handgelenk ist für jeden Moment des Lebens und für jede Jahreszeit angemessen gerüstet., Artikeldetails: Modellbezeichnung: 026218, Farbe: Armbandfarbe: gelb, Gehäusefarbe: gelb, Zifferblattfarbe: gelb, Farbbezeichnung: gelb, Bildschirm: Bildschirmfarbe: farbig, Bildschirmtechnologie: AMOLED, Bildschirmbedienkomfort: Touch-Display, Funktionen: Sensoren: Pulssensor, Schrittzähler, Sensorfunktionen: Schlafanalyse, Pulsmessung, Schrittzählung, Benachrichtigungen: Erinnerungs-Benachrichtigung, Nachrichten, Benachrichtigungsart: Vibration, Multimediafunktionen: Kamerafunktion, Musiksteuerung, Alarmfunktionen: Alarm, Antrieb: Akku, Uhrzeitanzeige: digital, Anzahl Lautsprecher: 1, Zusatzfunktionen: Aktivitätsaufzeichnung, Kalorienverbrauch, Kamera-Steuerung, Lautsprecher, Mikrofon, Rechner, Spiele, Datumsfunktionen: Tag, Netzwerk- und Verbindungsarten: Netzwerkverbindungsart: Bluetooth, Betriebssystem / Software: Kompatible Geräte: Android Smartphones, iPhone, Kompatible Betriebssysteme: Android 8.0, iOS 10.0 und höher, Smartphone App: ICE Smart, Anschlüsse: Typ Anschluss: Standard-USB, Stromversorgung: Akkukapazität: 250 mAh, Stromversorgungsart: Akku (fest eingebaut), Akkulaufzeit (Betrieb): 4 Std., Auflademethode: Ladekabel, Anzahl Akkus: 1 Stk., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Leistung Akku: 0,95 Wh, Spannung Akku: 3,8 V, Gehäuse: Form: rund, Material: Armbandmaterial: Silikon, Gehäusematerial: Metall, Armband: Verschluss Armband: Dornschließe, Maßangaben: Gehäusedurchmesser (ohne Krone): 42 mm, Allgemein: Zubehör im Lieferumfang: Bedienungsanleitung, Ladekabel, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 80.617.38599,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Strava? - Was ist Strava?
Strava ist eine beliebte App für Sportler, die es ermöglicht, Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen aufzuzeichnen und mit anderen zu teilen. Nutzer können ihre Leistungen mit Freunden vergleichen, Herausforderungen annehmen und sich gegenseitig motivieren. Die App bietet auch detaillierte Statistiken zu den absolvierten Aktivitäten, wie Distanz, Geschwindigkeit und Höhenmeter. Strava ist eine Plattform, die Sportler weltweit miteinander verbindet und ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. **
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Was sind Flybys auf Strava? - Was bedeutet Flybys auf Strava?
Flybys auf Strava sind eine Funktion, die es Nutzern ermöglicht, zu sehen, wer sie während ihres Trainings oder ihrer Aktivität überholt oder gekreuzt hat. Dies kann nützlich sein, um andere Sportler zu entdecken, die denselben Streckenabschnitt genutzt haben. Flybys können auch dazu dienen, Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen Athleten zu vernetzen, die ähnliche Routen oder Trainingsgewohnheiten haben. Insgesamt bieten Flybys eine interessante Möglichkeit, die Aktivitäten anderer Sportler zu verfolgen und sich mit der Strava-Community zu verbinden. **
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Ist Strava kostenpflichtig?
Ist Strava kostenpflichtig? Ja, Strava bietet sowohl eine kostenlose als auch eine kostenpflichtige Version an. Die kostenlose Version enthält grundlegende Funktionen wie das Aufzeichnen von Aktivitäten, das Teilen von Routen und das Verbinden mit Freunden. Die kostenpflichtige Version, genannt Strava Summit, bietet zusätzliche Funktionen wie erweiterte Analysetools, personalisierte Trainingspläne und Rabatte auf Ausrüstung. Die Kosten für Strava Summit variieren je nach gewähltem Plan und können monatlich oder jährlich bezahlt werden. Es gibt auch eine kostenlose Testversion von Strava Summit, die es Nutzern ermöglicht, die zusätzlichen Funktionen vor dem Kauf auszuprobieren. **
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Wie funktioniert Strava?
Strava ist eine App und Website, die es Sportlern ermöglicht, ihre Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen aufzuzeichnen und mit anderen zu teilen. Benutzer können ihre Strecken, Geschwindigkeit, Zeit und Höhenmeter verfolgen und analysieren. Die App nutzt GPS, um die Aktivitäten genau aufzuzeichnen und bietet auch Funktionen wie Herausforderungen, Segmente und soziale Interaktion mit anderen Sportlern. Strava ermöglicht es den Nutzern auch, ihre Aktivitäten mit anderen Apps und Geräten zu synchronisieren, um ein umfassendes Bild ihrer sportlichen Leistungen zu erhalten. **
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Geführte Tiefenentspannung für mehr Lebensfreude, Harmonie, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben - Patrick Lynen, Audio, 4064066687021Geführte Tiefenentspannung Für Mehr Lebensfreude, Harmonie, Gelassenheit, Ruhe Und Leichtigkeit Im Leben Von, Lynen Media Gmbh, Audio, Musik14,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Huppertz, Michael: Achtsamkeit in der NaturAchtsamkeit in der Natur , Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiterentwickeln, wendet sich dieses Buch. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen hierzu in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. "Achtsamkeit in der Natur" ist daher sowohl ein Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für die weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten. Das Buch wurde für diese neue Auflage auf 101 Übungen erweitert und insgesamt aktualisiert und bearbeitet. "Das Buch ist von vorne bis hinten ein rarer Glücksfall (...). Allen Pädagogen, Trainern oder Therapeuten sei es ans Herz gelegt." - Andreas Sauer, www.fachbuchkritik.de , Sport-Pleuel & Teile > Chiptuning & Motortuning , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210423, Produktform: Kartoniert, Autoren: Huppertz, Michael~Schatanek, Verena, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: MSBR; Naturethik; Philosophie; Psychotherapie; Spiritualität; Naturpädagogik; Stressbewältigung; seelische Gesundheit, Fachschema: Achtsamkeit~Gesundheit (psychologisch)~Stressbewältigung, Fachkategorie: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 173, Höhe: 22, Gewicht: 808, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783955713362, eBook EAN: 9783749502202 9783749502219 9783749502226, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch ICE-WATCH, blau, blau, Smartwatches, Smartwatch, Armbanduhr, Damenuhr, Herrenuhr, Silikonarmband, Strava, iOS HealthEntdecken Sie die ICE smart two: eine intelligente Uhr, die sowohl aktuelle Trends aufgreift als auch die DNA der Marke Ice-Watch aufweist. Das neue Amoled-Display ist in zahlreichen Farben und Ausführungen erhältlich und fügt sich in das...99,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Strava kostenlos verwendbar?
Ja, Strava kann kostenlos verwendet werden. Es gibt jedoch auch eine kostenpflichtige Premium-Version mit zusätzlichen Funktionen und Analysemöglichkeiten. **
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Wie funktioniert Strava App?
Die Strava App funktioniert, indem sie GPS-Tracking verwendet, um die Aktivitäten von Benutzern wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen aufzuzeichnen. Benutzer können ihre Aktivitäten hochladen, um Statistiken wie Distanz, Geschwindigkeit und Höhenmeter zu verfolgen. Die App ermöglicht es Benutzern auch, sich mit anderen Sportlern zu vernetzen, Herausforderungen anzunehmen und ihre Leistungen zu vergleichen. Darüber hinaus bietet Strava auch Funktionen wie Segmente, bei denen Benutzer ihre Leistungen auf bestimmten Streckenabschnitten mit anderen vergleichen können. Insgesamt dient die Strava App als soziales Netzwerk für Sportler, um sich zu motivieren, zu vernetzen und ihre Fortschritte zu verfolgen. **
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Wie funktioniert Strava Beacon?
Strava Beacon ist eine Funktion innerhalb der Strava-App, die es Nutzern ermöglicht, ihre Standortdaten in Echtzeit mit ausgewählten Kontakten zu teilen. Dies kann besonders nützlich sein, wenn man alleine trainiert oder sich in einer unsicheren Umgebung befindet. Um Beacon zu aktivieren, müssen Nutzer ihre Notfallkontakte auswählen und diesen einen speziellen Link senden, über den sie den Standort des Nutzers verfolgen können. Während einer Aktivität können die ausgewählten Kontakte den Fortschritt des Nutzers live verfolgen und im Notfall Hilfe leisten. Beacon bietet somit eine zusätzliche Sicherheitsebene für Sportler, die alleine unterwegs sind. **
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Was ist Strava Segment?
Was ist Strava Segment? Ein Strava-Segment ist ein bestimmter Abschnitt einer Strecke, der von Strava-Nutzern erstellt wurde und als Wettkampfstrecke dient. Auf diesen Segmenten können Nutzer ihre Leistungen mit anderen Athleten vergleichen und um Bestzeiten konkurrieren. Strava zeichnet automatisch die Zeiten der Nutzer auf diesen Segmenten auf und erstellt eine Rangliste basierend auf den schnellsten Zeiten. Segmente können auf beliebigen Strecken erstellt werden, sei es auf Straßen, Wegen oder Trails, und bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, sich mit anderen Sportlern zu messen. **
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